Sinopse
__A presente obra, constitui mais um desafio
vencido pelos treinadores portugueses ao colocarem, sem restrições, os
seus conhecimentos, em diferentes áreas, alicerçados nas mais variadas
experiências profissionais. Independentemente de quaisquer posições
pessoais, só com este espírito de partilha poderemos contribuir
decisivamente para o engrandecimento e desenvolvimento da modalidade.
O jogo espectacular e em permanente transformação em que se tornou o andebol é fruto do labor constante daqueles que procuram a senda do êxito. A intuição do génio já não é suficiente para o alto rendimento. A eficácia, a eficiência, o desempenho, a assertividade, a resiliência e naturalmente as vitórias no andebol só são possíveis encarando o jogo de uma forma complexa.
Correr, saltar, rematar, defender, atacar, resistência psicológica, alimentação, profilaxia articular são factores do jogo que passaram a ser estudados e executados com base em princípios sólidos, coerentes e que representam um todo maior que a soma das partes. Os paradigmas do treino dos anos setenta e oitenta do século passado fazem parte disso mesmo: do passado.
Neste livro um grupo dos melhores especialistas portugueses e um angolano da modalidade irão transmitir o seu conhecimento, experiência e segredos na preparação de uma equipa de alto rendimento.
As novas tendências consolidadas, as melhores práticas, os pensamentos inovadores e, acima de tudo, a vontade de transmitir para aprender sem medo do erro e da crítica, no ciclo virtuoso que é abandonar o passado --> promover a melhoria contínua --> inovar --> abandonar o passado … são a pedra de toque deste livro vivo.
Assim, quem tenha interesse nas melhores práticas de treino em andebol ou em desportos colectivos encontrará neste livro uma ferramenta essencial de estudo e trabalho.
O jogo espectacular e em permanente transformação em que se tornou o andebol é fruto do labor constante daqueles que procuram a senda do êxito. A intuição do génio já não é suficiente para o alto rendimento. A eficácia, a eficiência, o desempenho, a assertividade, a resiliência e naturalmente as vitórias no andebol só são possíveis encarando o jogo de uma forma complexa.
Correr, saltar, rematar, defender, atacar, resistência psicológica, alimentação, profilaxia articular são factores do jogo que passaram a ser estudados e executados com base em princípios sólidos, coerentes e que representam um todo maior que a soma das partes. Os paradigmas do treino dos anos setenta e oitenta do século passado fazem parte disso mesmo: do passado.
Neste livro um grupo dos melhores especialistas portugueses e um angolano da modalidade irão transmitir o seu conhecimento, experiência e segredos na preparação de uma equipa de alto rendimento.
As novas tendências consolidadas, as melhores práticas, os pensamentos inovadores e, acima de tudo, a vontade de transmitir para aprender sem medo do erro e da crítica, no ciclo virtuoso que é abandonar o passado --> promover a melhoria contínua --> inovar --> abandonar o passado … são a pedra de toque deste livro vivo.
Assim, quem tenha interesse nas melhores práticas de treino em andebol ou em desportos colectivos encontrará neste livro uma ferramenta essencial de estudo e trabalho.